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丽江山慈菇
山慈姑烧肉:1、山慈菇去皮洗净捞出控水,五花肉切块备用。2、热锅下油,油热后下五花块煎至出油且四周金黄后下姜蒜末炒香。3、加入辗碎的冰糖末炒至上色,调少许老抽炒匀。4、加开水,水要完全没过五花肉还稍多一点,盖上盖大火烧开后转小火烧30分钟左右5、下入处理好的山慈菇,烧到山慈菇熟烂后调入盐调味,撒少许胡椒粉,收汁后撒上葱花即可。
慈菇是一种水植物,它的果实为黄白色或青白色球茎,顶端有肥大的顶芽,外形有点像马蹄呈长长的圆形,富含淀粉、蛋白质、糖类、无机盐、维生素B、C及
2018-12-26 09:52
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2018-12-26 10:54
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