奶浆菌 | 云南季

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烹饪方法

奶浆菌炖鸡主料：干奶浆菌50克、土鸡1只（约1500克）.配料：姜10克、纯净水3500克.调料：盐8克、味精和鸡精各1克. 制作方法：奶浆菌用清水洗净放入砂锅中，土鸡过水洗净放砂锅中，姜拍碎放锅中。砂锅里加入纯净水，调味放火上用大火烧开转小火炖2小时即可。（注：奶浆菌不用发，直接洗净就可以炖，水一定要用纯净水。）

阅读体验

不宜食用红奶浆菌的人群有哪些？

生活水平不断的提高，越来越多的人都希望自己的品质得到保证，所有很多人对饮食就有了新的要求，不仅是吃饱肚子那么简单了，那么哪些人不适合吃红奶浆

2018-11-29 15:03

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奶浆菌能和鱼搭配食用吗？

奶浆菌的特点是香味浓郁，经常食用能增强人体抗逆能力，并含有多种人体内不能合成的氨基酸，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、钾、铁核黄素

2018-11-29 15:05

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奶浆菌的烹饪方法

奶浆菌具有养血和中、舒筋活血、助消化、补虚提神等功效。是低脂肪、低胆固醇、低热值，是天然的减肥食品。

2018-12-05 14:14

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奶浆菌水煎包的做法

买了云南是奶浆菌，这种山林里野生的食用菌，看上去很饱满，但泡了以后口感却比较干，和牛肝菌比口感差了很多。买了不少炒菜不好吃，就把它做成包子，

2018-11-29 15:11

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